【子どもの心とからだの健康】が本年度の家庭教育学級のテーマです。
第2回は、委員さんが1番学びたい、知りたい「アンガーマネジメント」についてを形にしてくださいました。
タイトルは
『パパ・ママからはじめるアンガーマネジメント～子育てに活かすコツ～』
アンガーマネジメントコンサルタントの先生をお招きし、Zoomにてご講話いただきました。
内容は委員の皆さんの実際の疑問、質問を組み込んでいただいたまさにオーダーメイド。
怒りの感情で後悔しないためのコントロール術がわかっている状態を目指して、
先生の体験からの学びや実践されていることをうかがい、
参加者もワークシートにより自身の怒りの正体、特徴を明らかにし、
カッとした時、イライラ、ムカムカした時の具体的な対処法までを知ることができました。
詳細は後日「すぐーる」にて配信されます開催報告書をご覧ください。
子育て中はいろいろなステージがありますが、パパとママの感情が安定していれば、子どもの感情も安定していくそうです。子どもの健やかな心のためにもまず大人から。上手に怒りをコントロールできるようトレーニングを続けていけたらと思います。
委員の方々はそれぞれお忙しい中、役割を分担し、しっかりとご準備いただき当日を迎えられ、先生、ご参加の皆さまのご協力のもと無事講座が終了しました。皆さまありがとうございました。
今後も家庭教育学級を、保護者として学びの場、仲間づくりの場としてぜひご活用ください。
